Inhalt
1) Namaste und herzlich Willkommen zur Chakra Meditation (3:40)
2) Die Chakras – Zentren unserer Lebensenergie (04:25)
3) Vorbereitung zur Meditationshaltung (03:00)
4) Das erste Chakra MULADHARA – Dein Wurzelchakra – Überleben, Vertrauen, Akzeptanz (21:23)
5) Das zweite Chakra SVADHISTHANA – Dein Sakralchakra – Fühlen, Kreativität, Fließen (23:10)
6) Das dritte Chakra MANIPURA – Dein Nabelchakra – Inneres Feuer, Entschlossenheit, Handeln (21:06)
7) Das vierte Chakra ANAHATA – Dein Herzchakra – Reine Liebe, Kontakt, Mitgefühl (19:38)
8) Das fünfte Chakra VISHUDDHA – Dein Halschakra – Kommunikation, Ausdruck, Wahrheit (19:55)
9) Das sechste Chakra AJNA – Dein Stirnchakra – Intuition, Erkennen, Selbstverwirklichung (20:12)
10) Das siebte Chakra SAHASRARA – Dein Scheitelchakra – Grenzenlosigkeit, Reines Bewusstsein, Heimkommen (19:31)
11) Harmonisierung aller Chakras (56:40)
