Beschreibung
Die Yoga-Box für Kinder bringt Freude ins Wohnzimmer, den Kindergarten oder die Vorschule. Auf 50 liebevoll gestalteten Karten finden sich einfache und gleichzeitig abwechslungsreiche Übungen, die dazu einladen, immer wieder neue, individuelle Übungsprogramme zusammenzustellen. Yoga bietet einen guten Ausgleich: Die Übungen stärken das Körperbewusstsein und die kindliche Körpermotorik, verhindern und korrigieren Haltungsschäden, erhöhen die Konzentrationsfähigkeit und trainieren das innere Gleichgewicht Ihres Kindes. Zu jeder Yogaübung, wie dem Hund, Baum, Krieger oder Schmetterling, gibt es neben einer kinderleichten Anleitung auch Informationen und Fragen rund um das jeweilige Thema - Bewegung und spielerisches Lernen in einem.
Autorenportrait
Susanne Eichinger ist Yogalehrerin für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Seit 2011 leitet sie ein erfolgreiches Kinderyoga-Ausbildungsprogramm für angehende Kinderyogalehrer/-innen, zudem gibt sie Workshops, z. B. an der LMU München. Ihre Spezialität ist es, Yoga und Ganzheitliches Lernen zu verbinden. www.yogakinder.de
Inhalt
Hinweis zur Optimierung
Impressum
Wichtiger Hinweis
Kinderyoga – ein Abenteuer für die Sinne
Lasst uns üben!
Yogageschichten
Der Baum
Der Adler
Das Dreieck
Der Tänzer
Der Surfer
Der Flamingo
Der Affe
Der Holzhacker
Der Frosch
Der Löwe
Die Rakete
Die Katze
Der Hund
Der Regenbogen
Die Rutsche
Das Boot
Der Salamander
Die Brücke
Die Ente
Das Kamel
Die Schlange
Das Flugzeug
Die Maus
Die Pizza
Die Schildkröte
Die Eule
Der Schmetterling
Die Blume
Der Delfin
Der Pflug
Die Kerze
Die Fledermaus
Die Autorin
