Beschreibung
Könnte Ihr Hüftspeck weniger sein? Kennen Sie das Problem auch mit dem ungewollten Hüftspeck? Man hungert, man macht Sport, man verliert sogar ungewollte Kilos aber am Buch und speziell an der Hüfte tut sich fast überhaupt nichts. Man fühlt sich weiterhin unwohl und noch nicht am Ziel angekommen. So und so ähnlich geht es sehr sehr vielen Frauen. Kennen Sie folgenden Griff? Fast jeder hat es schon einmal gemacht, den Griff in die seitlichen Fettpolster. Wenn man in der ganzen Hand den ungeliebtem Überschuss an Fettreserven hält. An dieser Stelle kann ich Sie aber beruhigen. Es ist NICHT Ihre Schuld, dass Sie an dieser Stelle nur ganz schwer Veränderungen erzielen können. Deswegen bekommen Sie nun in diesem Buch die ultimative Anleitung, wie Sie aus einer gesunden Mischung von Sport, richtiger Ernährung und Cardio Training Ihr unerwünschtes Fett am Bauch und an den Hüften loswerden. Unter anderem wurden folgende Hauptthemen für die Erstellung dieses Buchs verwendet: => Gezieltes Abnehmen am Bauch => Diät ohne hungern => Abnehmen ohne Hunger => Gesund abnehmen => Abnehmen leicht gemacht => Schlank werden => Gut aussehen => Fitness Übungen => Fitnesstraining => Stoffwechsel beschleunigen und ankurbeln => Stoffwechseldiät
Autorenportrait
Julia Kraft kommt aus der schönen Hansestadt Hamburg. Julia wurde 1986 am Rande von Hamburg geboren. Mit über 20 Jahren Tanzerfahrung und mehrjähriger Trainertätigkeiten im Turnsport, kennt sie sich bestens, mit der dazu gehörigen gesunden Ernährung und definierten Kraftübungen.
