Beschreibung
Konstruiere Mandalas und Yantras selbst! Dieses Praxisbuch zeigt dir mit detaillierten Step-by-Step-Anleitungen, wie du Mandalas und Yantras selbst konstruieren und anschließend ausmalen kannst. Die konzentrierte Konstruktion der eigenen Vorlagen und die künstlerische Gestaltung sind meditative Übung und kreativer Prozess zugleich. Die Tiefe und Kraft der heiligen Symbole kann sich dabei voll entfalten. Eine Einleitung zu den Themen Zahlen, Farben und Formen sowie eine kleine Chakra- Lehre liefern Hintergrundwissen, um dich auf die künstlerische und spirituelle Praxis des Mandala-Malens einzustimmen. Mit einfacheren Mustern gewinnst du zunächst Sicherheit, mit Zirkel und Geodreieck umzugehen. Am Ende des Buches findest du die detaillierte Anleitung für das heilige Meistersymbol, das Shri Yantra. In diesem Praxisbuch enthalten: StepbyStepAnleitungen für 15 verschiedene Mandalas und Yantras Hintergrundwissen zur Magie der Zahlen, Farben und Formen kleine ChakraLehre Konstruktion und Informationen zur Blume des Lebens ausführliche Anleitung für das komplexe Shri Yantra viele Abbildungen von Mandalas und Yantras als Anregung für eigene Entwürfe
Autorenportrait
Sharima Birgit Steffens ist Dipl.-Architektin mit Zusatzqualifikation in Baubiologie und Geomantie, Yogalehrerin und Gesundheitsberaterin. Seit 1996 praktiziert sie Yoga und Meditation und machte 2002 ihre Ausbildung zur Yogalehrerin bei Yoga Vidya im Westerwald. 2005 gab sie ihren Beruf als Architektin auf und zog zu Yoga Vidya in Bad Meinberg. Hier gibt sie mit viel Begeisterung und Hingabe Workshops und Seminare, u.a. auch zu den Themen Mandalas und Yantras. Seminare mit Sharima Birgit Steffens: www.yogavidya.de/seminare/leiter/sharimasteffens
