Beschreibung
"Dein atmender Körper" ist ein umfassendes Kursangebot um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Entwickelt und erfolgreich erprobt wurde es von dem renommierten Meditationslehrer Reginald A. Ray. Mit der hier vorgestellten praktischen Übungsreihe lässt sich der Atem tiefgehend erspüren als ein umfassendes Werkzeug, um körperliche Heilung zu erfahren und Gefühle wieder in Balance zu bringen. Über den Atem erfahren wir unmittelbar wer wir sind und wo unser Platz in dieser Welt ist. Der Kurs besteht aus zehn einstündigen Vorträgen mit angeleiteten Atemübungen. Ein geballtes Angebot an weitreichenden Einsichten und Übungen, durch die sich alle Dimensionen des Atems erfolgreich erfahren lassen. Die vorgestellten Methoden eignen sich, um blockierte Energien loszulassen und subtilste Aspekte des Atems zum Vorschein zu bringen. Sie unterstützen uns darin, offener und empfänglicher zu werden sowie Lebenskraft und Gewahrsein in allen Zellen zu verankern, was die Lebendigkeit unseres Körpers und unseres Geistes deutlich verstärkt.
Autorenportrait
DR. REGINALD A. RAY schöpft aus über vier Jahrzehnten der Erforschung und intensiver Meditations-Praxis in der Tradition des Tibetischen Buddhismus. Zudem hat er viele Jahre körperzentrierte Meditations-Praktiken in verschiedenen Kulturen studiert und erfahren. Besondere Inspiration erhielt er aus der Begegnung mit indigenen Lehrern, wie etwa dem afrikanischen Schamanen und Ältesten Malidoma P. Somé. Reginald A. Ray ist Linien-Halter von Chögyam Trungpa. Dr. PaulusThomas (Satnam) Weber hat "Dein atmender Körper" ins Deutsche übertragen und gesprochen. Er schöpft aus einem reichen Erfahrungsschatz in der Praxis wie in der Theorie. Nach dem Studium der Theologie und Philosophie; Dissertation und Habilitation: Leben als Mönch und Priester im Kloster; danach Neuorientierung im Bereich des Zen und des Buddhismus; Schwerpunkt: Meditation in der modernen westlichen Welt; Psychotherapie (HPG); Ausbildung in Gestalttherapie; TZI; Holotropes Atmen; intensive Meditationspraxis in Asien, Australien und den USA.
