Inhalt
Einleitung
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Kapitel 1 – Die Grundlagen der Transaktionsanalyse
Einführung
Definitionen
Aufbau
Die Strukturanalyse der drei Persönlichkeitsbereiche
Kapitel 2 – Die drei ICH-Zustände und ihr Einfluss auf die Persönlichkeit
Das Eltern-ICH (EL)
Das Erwachsenen-ICH (ER)
Das Kind-ICH (K)
Der Einfluss der drei ICH-Zustände auf die Persönlichkeit
Kapitel 3 – Das Zusammenspiel der Lebenskonzepte
Die Welt ist eine Bühne, auf der jeder Mensch seine Rolle spielt
Das Skript ist sowohl das Problem als auch die Lösung
Der ICH-Zustand als Quelle von Gut und Böse
Kapitel 4 – Mit der Transaktionsanalyse den ganzen Menschen verstehen
Kapitel 5 – Die Transaktionsanalyse im Unternehmen
Blickrichtungen auf eine Unternehmensstruktur
Symptome einer Krankheit namens Missmanagement
Der konstruktive Konflikt der TA-Rollen im Unternehmen
Kapitel 6 – Die Transaktion als kommunikativer Prozess
Der kommunikative Prozess in der Begegnung
Die Entstehung der ICH-Struktur
Entwicklung und Prägung der ICH-Bereiche durch Erfahrungen in der Umwelt
Das Zusammenspiel der drei ICH-Bereiche im Unternehmen
Kapitel 7 – Der Ablauf von Transaktionen
Das Wie der Transaktion
Die vier Transaktionsgesetze
Die dominanten ICH-Bereiche und ihre Auswirkungen
Die Transaktionsgruppen und ihre Bedeutung
Kapitel 8 – Die Analyse der zwischenmenschlichen Beziehungen
Die Analyse der Kommunikation und ihrer Störfelder
Katalog - Kennzeichen und typische Verhaltensweisen der ICH-Zustände
Kapitel 9 – Die sechs Formen der Beachtung
Das Bedürfnis nach Beachtung
Die Bedeutung und Wichtigkeit der Beachtung
Das Beachtungskonto
Kapitel 10 – Zeitgestaltung und Zeitmanagement
Die Formen der Zeitgestaltung
Der Umgang mit sich selbst
Kapitel 11 – Die Psychospiele der Erwachsenen
Das Spiel der Aufmerksamkeit
Die Dramadreieck-Spiele: Verfolger – Opfer – Retter
Das Skript – die Erfüllung im Dramadreieck
Ein Katalog der häufigsten Psychospiele
Gegenmaßnahmen und Interventionen zu den Psychospielen
Kapitel 12 – Ohne Worte – ohne Schweigen
Kommunikation mit Rede, Körper und Geist
Nonverbale Kommunikation
Transverbale Kommunikation
Kapitel 13 – Die zwölf Sinne des Menschen
Woher wissen wir eigentlich, dass es diese Welt gibt?
Der Gedankensinn oder Gedankenwahrnehmungssinn
Kapitel 14 – Erfolg ist freiwillig
Gewinner und Verlierer
Wir haben die Wahl - Verlierer oder Gewinner?
Kapitel 15 – Der Weg zu einer kultivierten Lebenseinstellung
Die Rabattmarken unserer psychologischen Entwicklung
Das Manuskript (Skript) des Lebens
Die Entwicklung zu einer höheren Lebensqualität
Hinterm Horizont geht´s weiter - Ergänzungsmethoden zur Transaktionsanalyse
Praktische Übungen zur Transaktionsanalyse
Lösungen zu den praktischen Übungen
