Beschreibung
Yoga ist ein Massentrend. Von Hatha Yoga über Ashtanga Yoga, bis hin zu Hot Yoga oder Acro Yoga – fast täglich kommen neue Facetten hinzu. Worum handelt es sich bei Yoga überhaupt, was ist das gemeinsame Element, welches die verschiedenen Yoga- Arten verbindet? Ist es der gymnastische Aspekt, das Dehnen und Kräftigen – oder der Entspannungsaspekt, der Stressabbau? Ist Yoga eine körperliche, geistige, spirituelle oder gar eine religiöse Disziplin? Was versteht man eigentlich genau unter Yoga? Inwieweit haben die Angebote auf dem heutigen Yoga-Markt noch etwas mit der ursprünglichen Bedeutung von Yoga gemeinsam? Sicherlich basiert der heutige Erfolg von Yoga primär auf der Steigerung unseres persönlichen Wohlbefindens. Aber ist damit das Potential von Yoga bereits ausgeschöpft? Welche Bedeutungsdimensionen beinhaltet Yoga?
Und vor allem:
Was bedeutet Yoga für mich?
