Beschreibung
Fünf Tage lang Arbeiten bis zum Umfallen, dann zwei Tage Erholung, bevor das Ganze wieder von vorne beginnt. Soll dein Leben so aussehen? Das muss nicht sein. Das Swing-Konzept zeigt - ausgehend von der Schöpfungsgeschichte - einen verblüffend einfachen Weg, wie du jede Woche so dynamisch und ausgewogen gestalten kannst, dass jeder Tag lebenswert ist. In diesem Quadro bekommst du vier Wochen lang inspirierende Anregungen und praktische Impulse, wie du mehr Balance in dein Leben bringen kannst. Dir wird bewusst werden, welche wohltuenden Aktivitäten häufig zu kurz kommen und was du tun kannst, um ihnen mehr Raum zu geben. Fragen und Handlungsimpulse helfen dir, nicht in der Theorie stecken zu bleiben, sondern das Gelesene gleich ganz praktisch in dein Leben umzusetzen. Das Quadro inspiriert und begleitet dich bei deinem Lernprozess mit vier Impulsen pro Tag: ein prägnantes Zitat, ein anregender Denkanstoß, eine provokante Frage und ein praktischer Handlungsimpuls. Ideal für alle, die möchten, dass ihr Leben reicher und lebenswerter wird.
Autorenportrait
Kerstin Hack ist Autorin, Verlegerin und Coach. Sie ist in Franken aufgewachsen und hat in Tübingen und Singapur Ethnologie (Völkerkunde) mit Schwerpunkt interkulturelle Kommunikation und neuere Englische Literatur studiert. Sie liebt Abwechslung und Vielseitigkeit im Leben 'Bunt ist meine Lieblingsfarbe' und Glauben: 'Langweilig können auch die anderen sein'. Durch Artikel, Bücher, aber auch bei Vorträgen, Seminaren und durch Coaching inspiriert sie Einzelpersonen, Paare und Gruppen. Ihre Tipps und Ideen sind kreativ, vielseitig, aber immer auch praktisch umsetzbar und realitätsnah, eben ganz 'Down to Earth' (bodenständig). Sie liebt Kunst, Kulinarisches, Reisen, Kreativität und engagiert sich ehrenamtlich in ihrer Heimatstadt Berlin.
Leseprobe
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