Inhalt
Hinweis zur Optimierung
Impressum
Wichtiger Hinweis
Ihr Schlüssel zu mehr Lebensqualität!
Entdecken Sie die Macht Ihrer Körperhaltung!
Body to Mind: Ihre Körperhaltung beeinflusst Denken und Stimmung
Body to Body: Ihre Körperhaltung wirkt auf jede Ihrer Zellen
Mind to Body: Wie Ihre Psyche auf den Körper wirkt
Übungsstufe 1: Die Basis-Übungen
Übungsstufe 2: Die korrekte Haltung zur Gewohnheit machen
In allen Lebenslagen die korrekte Haltung?
Der Handy-Buckel: Ein Phänomen unseres Zeitalters
Atmung
Warum Ihre Haltung sogar Ihr Immunsystem beeinflusst
Wie Ihre Körperhaltung Ihre Ausstrahlung beeinflusst
Integrieren Sie die korrekte Körperausrichtung in Ihr Sporttraining
Die Goldenen Fünf: Körperübungen zur Regulation der Gefühlslage
Danke
Expertinnen und Experten, die Sie weiterbringen
Literatur
Thomas Frankenbach
