Beschreibung
Bin ich schon glücklich? Und was macht Glück aus? Viele Menschen fühlen sich wie im Hamsterrad und haben ihr Anrecht aufs Glücklichsein schon abgeschrieben. Auf der Suche nach Antworten werden manche zu richtigen Seminarjunkies: Sie suchen im Außen nach einer Anleitung, einem Rezept für ihr eigenes Glück. Doch im Außen ist die Basis für ein glückliches und erfülltes Leben nicht zu finden. Niemand kann sie uns geben, denn wir alle tragen sie in uns und nur dort kann sie gefunden werden. 15 einfache Schritte im Alltag genügen, um wieder mehr Freude, Dankbarkeit und Zufriedenheit zu spüren. Wolfgang Obermüller, Familienvater, gelernter Koch und Inhaber eines Wellnesshotels im Passauer Land, stellt sie in diesem Buch anhand seiner eigenen Lebenserfahrungen vor. So wird es auch in Krisenmomenten und herausfordernden Zeiten wieder möglich, die Ausfahrt zu nehmen - raus aus dem Kreisel negativer Gedanken und Gefühle und hinein ins eigene, dauerhafte Glück. Du hast es verdient, glücklich zu sein!
Autorenportrait
Wolfgang Obermüller ist Inhaber des Landrefugiums Obermüller und zweier weiterer Gästehäuser. Er ist seit seinem 21. Lebensjahr selbstständig, gelernter Koch und Hotelier sowie ausgebildeter Ernährungsexperte und zertifizierter Running- und Nordic-Walking-Guide. Seine Offenheit und Neugier an persönlicher Entwicklung haben ihn europaweit bei renommierten Trainern lernen lassen, zum Beispiel zu Natur- und Lebensgesetzen, Mentaltechniken, Ernährungstrends, Burn-out-Prävention und der Motivation von Menschen. Wellness mit Sinn und Freude, das ist sein Ziel für alle seine Gäste und Mitarbeitenden im Hotel. Er selbst entdeckt das Glück jeden Tag neu. www.balancehotel-obermueller.de/ www.gedanken.com/
