Beschreibung
Gut planen - lecker und gesund essen! Der praktische MEAL PREP PLANER unterstützt Sie dabei, Ernährungsgewohnheiten zu verbessern, einen bestimmten Diätplan einzuhalten oder endlich gesünder zu essen und weniger zu Fast Food-Gerichten zu greifen. Die Vorteile des "Meal Prep Planer": Einblick in das Thema "Meal Prep" und die Grundsätze für das Planen und Vorbereiten von Mahlzeiten. 53 übersichtlich gestaltete Wochenübersichten zum Ausfüllen. usw.
Autorenportrait
Veronika Pichl, Jahrgang 1980, ist erfolgreiche Buchautorin zu den Themen Abnehmen, Ernährung, Bewegung und Glücklichsein. Sie entwickelt Ratgeber für den riva Verlag und den von ihr selbst gegründeten Happy Fit Food Verlag (www.happyfitfood.de).
