Beschreibung
Wie im Videospiel abends einfach alles loslassen und am nächsten Tag frisch starten.
Inhalt:
- tägliche Journalseite mit Affirmationen
- kreiere dein Moodboard
- Seiten für deine Ziele und Erfolge
- Platz für Bilder, Sticker, Zeichnungen, Zitate
- Gewohnheitstracker um gesunde Gewohnheiten aufzubauen
- ausreichend für 4 Monate
- 4 Extraseiten mit Infos und Aufgaben zum Glücklichsein und für mehr Achtsamkeit
- im Pixeldesign
