Beschreibung
Hochsensibilität wird weitgehend als psychisches Phänomen verstanden. In den meisten Ratgebern werden die verschiedensten mentalen Strategien empfohlen, um typische Probleme hochsensibler Menschen wie z.B. Reizüberflutung, Überstimulation, Verletzlichkeit, erhöhte Stressanfälligkeit und Burnout zu lösen. Doch Hochsensibilität ist genetisch bedingt und hat damit handfeste körperliche Ursachen! Das Nervensystem funktioniert ein wenig anders, wenn man hochsensibel ist. Und wenn die Biochemie nicht stimmt, bleibt man mit mentalen Strategien erfolglos, weil das Gehirn nicht in der Lage ist, die Impulse auch umzusetzen. In diesem Buch werden die Zusammenhänge dargelegt und ein Weg aufgezeigt, wie hochsensible Menschen ihr Nervensystem mit Hilfe von einfacher Nahrungsergänzung in drei Schritten auf ein solides Fundament stellen können. Erst auf dieser Grundlage lassen sich mit mentalen Strategien nachhaltige Erfolge erzielen.
Autorenportrait
Dr. phil. Anne-Barbara Kern hilft hochsensiblen Menschen, in ihre Energie zu finden, damit sie sich wohl fühlen, ihr Potenzial auf die Erde bringen und die Anerkennung bekommen, die sie verdienen. AnneBarbara Kern ist überzeugt davon, dass hochsensible Menschen mit ihrer Fähigkeit zum nachhaltigen Denken einen wichtigen Beitrag zur menschlichen Entwicklung leisten können. Deswegen ist es die Passion der Autorin, dass Hochsensible ihr Potenzial leben und in die Gesellschaft einbringen. Auf ihrer Webseite mit über 100 Blog-Artikeln sorgt Anne-Barbara Kern in regelmäßigen Abständen für weiteren Durchblick zum Thema Hochsensibilität und gibt zahlreiche Tipps und Hilfestellungen für Gleichgesinnte: www.hochsensibelsein.de
